23 kwietnia zapraszamy na kolejne wydarzenie edukacyjne organizowane w Centrum Opieki Wytchnieniowej w ramach cyklu „Spotkania pod parasolem”. Tym razem skupimy się na codziennych wyborach żywieniowych, które mają ogromne znaczenie dla zdrowia, odporności, energii i komfortu życia w wieku dojrzałym.

Spotkanie poprowadzi Agnieszka Danielewicz, dietetyczka z doświadczeniem w pracy z seniorami. Podczas warsztatu uczestnicy dowiedzą się:

• jak komponować posiłki wspierające zdrowie,
• które nawyki warto wprowadzić na co dzień,
• jakie mity żywieniowe najczęściej wprowadzają w błąd,
• co jeść, aby wzmacniać organizm i utrzymywać stabilną energię.

Warsztat ma formę praktyczną, z dużą dawką przykładów i wskazówek do zastosowania od razu po powrocie do domu.

23 kwietnia 2026 r.
10:00–11:30
Centrum Opieki Wytchnieniowej

Wydarzenie jest bezpłatne. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych zdrowym, świadomym odżywianiem w wieku dojrzałym.